5 anledningar varför du ska börja med isbad

Boka nu

AS SEEN IN

Naturlig återhämtning

Isbad erbjuder flera hälsofördelar, inklusive stärkt immunförsvar, snabbare återhämtning genom ökad cirkulation och minskad muskelinflammation, samt reducerad inflammation i kroppen. Dessa kalla behandlingar bidrar till ökad vitalitet och fysisk hälsa.

1.

Boostar ditt immunsystem

Isbad stimulerar immunsystemet och gör kroppen mer motståndskraftig. Denna naturliga boost hjälper till att hålla kroppen frisk.

2.

Boostar cirkulationen

Ett kallt bad boostar cirkulationen, vilket leder till snabbare återhämtning, minskad inflammation och förbättrad näringstillförsel till cellerna samt stärker din hälsa och vitalitet.

3.

Minskar inflammation

Regelbundna isbad reducerar inflammation i kroppen. Isbad lindrar även smärta, minskar svullnad och accelererar din återhämtning.

4.

Stresslindring

Genom att utsätta kroppen för kalla temperaturer i en kort period stimulerar isbadet frisättningen av endorfiner och dopamin, vilket bidrar till en känsla av lugn och välbefinnande.

5.

Snabbare återhämtning 

Isbad främjar snabbare återhämtning genom att öka blodcirkulationen och minska inflammation i musklerna. Detta accelererar läkningsprocessen och gör att du kan återgå till din aktivitet snabbare.

"We’re on a mission to put self-care within reach, by making wellness for real life."

Sophia Lie

Founder of HEAT by Sophia Lie

Testa Isbad Idag!

Just nu har vi ett buy one, get one-erbjudande för alla nya kunder. Boka Isbad nu och få nästa session på köpet.

Boka nu