5 sätt infraröd bastu blir din genväg till bättre hälsa

Boka nu

AS SEEN IN

Redo att ta din återhämtning till nästa nivå? Upptäck IR Sauna hos HEAT by Sophia Lie, Sveriges första fullspektrum-infraröda bastu. Infraröd terapi boostar din energi, ökar blodcirkulationen, lindrar trötta muskler och detoxar kroppen naturligt för att öka ditt glow.

Person smiling in a sauna with purple lighting.

1. Boostar ämnesomsättningen

Infrarött ljus ökar din blodcirkulation och stimulerar produktionen av vita blodkroppar, vilket kan stärka ditt immunförsvar. Ljuset kan även minska svullnader och aktivera ämnesomsättningen.

Intricate royal crown with a cross on top, depicted in black silhouette.

2. Detoxar kroppen

IR bastun höjer din kroppstemperatur och tränger ner på cellnivå, för att detoxa kroppen från slaggprodukter och toxiner.

A person lounging on a wooden bench with warm red lighting.
Person relaxing in a warmly lit sauna with 'HEAT' sign on the wall.

3. Lindrar smärta och ökar återhämtning

Infraröd terapi lindrar trötta muskler och leder, minskar inflammationer i kroppen och kan förebygga skador den perfekta återhämtningen efter träning.

Three black star-shaped sparkles on a white background.

4. Förnyar ditt glow

Det infraröda ljuset stimulerar kollagenproduktionen och förbättrar hudens elasticitet. Resultatet? En mjukare, fastare hud med ett naturligt glow.

Two people in towels sitting inside a warmly lit sauna.
A warmly-lit wooden sauna interior with a towel and a sign reading 'HEAT by Sophia Lie.'
Simple black outline of a lotus flower on a white background.

5. Minskar stress och ger ny energi

Fullspektrum-infraröda bastu hjälper dig att varva ner, minskar stress och ökar produktionen av serotonin och dopamin.

"We’re on a mission to put self-care within reach, by making wellness for real life."

Sophia Lie

Founder of HEAT by Sophia Lie

Man relaxing in a sauna under warm lighting.

Redo att ge din kropp och själ en extra boost? Boka nu och upptäck hur infraröd bastu hos HEAT kan vara en del av din välmående-resa!

Boka nu